Dicas de exercícios para as grávidas fazerem em casa neste inverno

Recebi uma sugestão de pauta muito bacana que compartilho com vocês. Essa é ótima para as “mommies-to-be”, as gestantes lindas que povoam esse Brasil. Ai, quando penso nisso, confesso que morro de saudade da minha barriga… #prontofalei =D Muitas gestantes não tem tempo ou condições financeiras para irem às academias especializadas. Uma professora chamada Gizele [...]

Assuntinhos de Grávidas

Abertura – Em busca do post perdido Gente, eu passei quase duas horas ontem à noite depois que o Pequeno Léo dormiu para escrever um post decente após essa ausência toda. A semana foi mega corrida, fim de semana, nem me fale, ainda com o filhote dodói, com febre e manhoso, queria dar algo legal [...]

Não à hidroginástica na gravidez!

Achei muito interessante o post sobre aulas de yoga para gestantes que encontrei no Greenvana Style e também no Mamãe Bebê. Exercícios são sempre recomendados nesse período. Eu fiz natação durante a gravidez inteira. Já estava fazendo antes de descobrir aquela sementinha crescendo aqui dentro e resolvi continuar. Conversei com o professor, que depois de [...]

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